Сегодня руководитель групп психологической поддержки Светлана Микита провела тренинг «Не стоит мешать людям сходить с ума» среди учащихся 5-го класса Жаворонковской школы.

Чувства человека безошибочно предупреждают нас об опасности, дают возможность осознать, что для нас ценно, а что представляет угрозу. Подростки очень чувствительны, вспыльчивы, обидчивы. Эмоции «хлещут через край». Важно научить их видеть, что за кризисным поведением стоят эмоции, которые не удаётся, ни сдержать, ни выразить приемлемым способом.

Уметь понимать собственные эмоциональные состояния необходимо для того чтобы чувства не мешали, а помогали строить отношения с другими людьми и самим собой, не уводили в разного рода зависимости.