Мастер-класс «Партерная гимнастика», в рамках областной программы «Мамы онлайн»

Мастер-класс «Партерная гимнастика», в рамках областной программы «Мамы онлайн»

E4PzgGuqnaY_новый размер

2 декабря в 14:00/6+

Партерная гимнастика – упражнения на полу в разных позах, сидя, лежа на животе и спине, направленные на растяжку всех мышц тела, их укрепление, на развитие гибкости в суставах.

Руководитель студии балета Лидия Шайнурова познакомит Вас, а также наглядно продемонстрирует специальные упражнения партерной гимнастики, которые подойдут для людей любого возраста.

Мастер-класс пройдет в прямом эфире в Instagram: https://www.instagram.com/_javoronki_/?hl=ru