Наши программы онлайн-тренировок помогут вам открыть любимые виды фитнеса, поддерживать себя в форме и продолжать достижение целей. Руководитель Елизаветы Никоновой покажет комплексные упражнения на растяжку разных групп мышц, гибкости, улучшения осанки.

Программа будет доступна в официальном сообществе «Вконтакте».